¿ Cómo gestionar personas tóxicas?

  1. Identifica  las personas tóxicas que tienes en tu alrededor.
  2. Elimínalas de tu circulo o sal de su área de influencia.
  3. Si no puedes eliminarlas de tu vida o no quieres, reconsidera el impacto que tiene en tu vida, en tu salud emocional y en tu equilibrio interno.

Si insistes en tenerlas cerca.  Actúa con este Plan de Acción:

– Intenta definir un nuevo marco de relación menos tóxico.

–  Contextualiza sus actos y sus palabras en consonancia con su toxicidad.

–  Prepárate para gestionar la decepción.

– Prevé, afronta y gestiona el conflicto.

bones-155402_960_720

Fuente: Navarro, T. ( 2015). Fortaleza Emocional.

Deja una respuesta

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Salir /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Salir /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Salir /  Cambiar )

Conectando a %s