¿ Cómo gestionar personas tóxicas?

1. Identifica  las personas tóxicas que tienes en tu alrededor.
2. Elimínalas de tu circulo o sal de su área de influencia.
3. Si no puedes eliminarlas de tu vida o no quieres, reconsidera el impacto que tiene en tu vida, en tu salud emocional y en tu equilibrio interno.

Si insistes en tenerlas cerca.  Actúa con este Plan de Acción:

– Intenta definir un nuevo marco de relación menos tóxico.

–  Contextualiza sus actos y sus palabras en consonancia con su toxicidad.

–  Prepárate para gestionar la decepción.

– Prevé, afronta y gestiona el conflicto.

Fuente: Navarro, T. ( 2015). Fortaleza Emocional.