Inventario de Depresión de Beck ( BDI)

En este cuestionario aparecen varios grupos de afirmaciones. Por favor, lea con atención cada una. A continuación, señale cuál de las afirmaciones de cada grupo describe mejor cómo se ha sentido durante la última semana , incluido el día de hoy. Si dentro de un mismo grupo, hay más de una afirmación que considere aplicable a su caso, márquela también. Asegúrese de leer todas las afirmaciones dentro de cada grupo antes de efectuar la elección.

  1. Escoja una opción
    1. No me siento triste.
    2. Me siento triste.
    3. Siempre me siento triste y no puedo quitarme la tristeza de encima.
    4. Me siento tan triste e infeliz que no puedo soportarlo.
  2. Escoja una opción
    1. No me siento especialmente desalentado ante el futuro.
    2. Me siento desalentado ante el futuro.
    3. Siento que no hay nada que me haga ilusión.
    4. Siento que no tengo ninguna esperanza en el futuro y que las cosas no pueden mejorar.
  3. Escoja una opción
    1. No me siento fracasado.
    2. Me siento más fracasado que la mayoría de las personas.
    3. Al mirar atrás, en mi vida veo muchos fracasos.
    4. Siento que como persona soy un fracaso absoluto.
  4. Escoja una opción
    1. Las cosas me siguen satisfaciendo igual que antes.
    2. Las cosas no me hacen disfrutar como antes.
    3. Ya no encuentro verdadera satisfacción en nada.
    4. Todo me incomoda o aburre.
  5. Escoja una opción
    1. No me siento particularmente culpable.
    2. Me siento culpable en muchas ocasiones.
    3. Me siento culpable la mayor parte del tiempo.
    4. Siempre me siento culpable.
  6. Escoja una opción
    1. No siento que esté siendo castigado.
    2. Siento que puedo ser castigado.
    3. Espero ser castigado.
    4. Siendo que estoy siendo castigado.
  7. Escoja una opción
    1. No me siento decepcionado conmigo mismo.
    2. Me siento decepcionado conmigo mismo.
    3. Estoy asqueado conmigo mismo.
    4. Me odio.
  8. Escoja una opción
    1. No creo que sea peor que cualquier otra persona.
    2. Soy crítico conmigo mismo acerca de mis debilidades o errores.
    3. Siempre me estoy culpabilizando por mis fallos.
    4. Me culpabilizo de todo lo malo que sucede.
  9. Escoja una opción
    1. No pienso en suicidarme.
    2. Pienso en el suicidio, pero no lo llevaría a término.
    3. Quisiera suicidarme.
    4. Me suicidaría si tuviera oportunidad de ello.
  10. Escoja una opción
    1. No lloro más de habitual.
    2. Lloro más de lo que solía.
    3. Ahora siempre estoy llorando.
    4. Antes solía llorar, pero ahora no puedo llorar aunque lo desee.
  11. Escoja una opción
    1. Las cosas no me irritan más de lo que me irritaban antes.
    2. Estoy algo más irritado que de costumbre.
    3. Estoy irritado gran parte del tiempo.
    4. Siempre estoy irritado.
  12. Escoja una opción
    1. No he perdido el interés por las demás personas.
    2. Estoy menos interesado en las otras personas de lo que solía estarlo.
    3. He perdido gran parte de mi interés en las otras personas.
    4. He perdido todo mi interés en las otras personas.
  13. Escoja una opción
    1. No tengo ningún problema en seguir tomando decisiones.
    2. Pospongo tomar decisiones más de lo que solía hacerlo.
    3. Tengo mucha más dificultad que antes en tomar decisiones.
    4. Soy incapaz de tomar decisiones.
  14. Escoja una opción
    1. No creo que tenga peor aspecto que antes.
    2. Me preocupa el hecho de volverme viejo o poco atractivo.
    3. Siento que hay cambios permanentes en mi apariencia que me hacen poco atractivo.
    4. Creo que soy feo.
  15. Escoja una opción
    1. Puedo realizar mis tareas como antes.
    2. Me cuesta un esfuerzo extra ponerme a hacer algo.
    3. Tengo que esforzarme mucho si quiero hacer algo.
    4. No puedo hacer ningún trabajo.
  16. Escoja una opción
    1. Puedo dormir tan bien como siempre.
    2. No puedo dormir tan bien como antes.
    3. Me despierto 1 o 2 horas antes de lo habitual y me cuesta volver a dormir.
    4. Me despierto varias horas antes de lo habitual y ya no puedo volver a dormir.
  17. Escoja una opción
    1. No me canso más de lo habitual.
    2. Me canso con más facilidad de la acostumbrada.
    3. Me canso si hago cualquier cosa, por pequeña que sea.
    4. Estoy demasiado cansado para hacer algo.
  18. Escoja una opción
    1. Sigo teniendo el mismo apetito.
    2. Mi apetito ha disminuido.
    3. Apenas tengo apetito.
    4. Ya no tengo ningún apetito.
  19. Escoja una opción
    1. No he perdido nada de peso.
    2. He perdido más de 2 kilos de peso.
    3. He perdido más de 5 kilos de peso.
    4. He perdido más de 7 kilos de peso.
  20. Escoja una opción
    1. No estoy más preocupado de lo habitual por mi salud.
    2. Me preocupan mis problemas físicos como dolores, malestar en el estómago o estreñimiento.
    3. Me preocupan tanto mis problemas físicos que me resulta difícil pensar en otra cosa.
    4. Me preocupan tanto mis problemas físicos que no puedo pensar en otra cosa.
  21. Escoja una opción
    1. Recientemente no he notado cambios en mi interés por el sexo.
    2. Tengo menos interés por el sexo del que solía tener.
    3. Casi no tengo interés por el sexo.
    4. He perdido completamente mi interés por el sexo.

La cumplimentación de este cuestionario interactivo no reemplaza en ningún caso una evaluación formal a cargo de un profesional de la salud.

¿Cómo interpretar el resultado?

El cuestionario consta de 21 preguntas, proporcionando cada pregunta una puntuación entre 0 y 3 (Opción1: 0; Opción 2: 1; Opción 3: 2 y Opción 4: 3). La puntuación máxima posible es por tanto 63. Los puntos de corte sugeridos para interpretar el resultado obtenido son los siguientes:

Puntos de corte sugeridos
00–10 Considerado normal
11–16 Ligero trastorno emocional
17–20 Depresión clínica borderline
21–30 Depresión moderada
31–40 Depresión severa
MÁS DE 40 Depresión extrema

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